Kismamajóga
A várandósság alatt az asszonyok teste sok-sok változáson megy keresztül, ami teljesen természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek. A kismamajóga...
View ArticleSzülésfelkészítő workshop (1×4 óra)
Már a várandósság vége felé jársz? Most döbbentél rá, hogy nem tudod mi fog Veletek történni a vajúdás alatt és amikor a kisbabád világra jön? Lehet hogy aki veled lesz ezekben az órákban nem tud...
View ArticleSzülésre felkészülés (3 alkalmas tanfolyam)
Régen a nők többet tudtak a szülésről és a női test működéséről. Kultúránkban nem jellemző ennek a tudásnak az átadása sem a családban (kevés kivétellel), sem az iskolában. Ha szeretnél beszélgetni,...
View ArticleAquaNatal (Vízi torna várandósoknak)
Az AquaNatal egy holisztikus vízi mozgásforma, amelyet kifejezetten várandós mamák részére fejleszett ki Marina Alzugaray kubai-amerikai bába. A programot szülész-nőgyógyász, fitness és gyógytornász...
View ArticleVárandós masszázs
Évezredek óta tudjuk, hogy a masszázs jótékonyan hat a testre és a lélekre, ellazít, közérzetet javít, fájdalmat csillapít. A masszírozás – nem csupán mindezek miatt – a várandósság teljes idején...
View ArticleFelkészülés a sikeres szoptatásra
Mikor kisbabát várunk, egy rózsaszín ködfelhőbe burkolózva éljük mindennapjainkat. Ez nagyon jól is van így, azonban vannak a baba gondozásával kapcsolatban olyan “feladatok”, melyekről azt gondoljuk,...
View ArticleVárandós kör
Ha szeretnél beszélgetni a várandóssággal kapcsolatos élményeidről, ha kérdéseid vannak, amelyekre nem kaptál választ, ha kíváncsi vagy más kismamák történeteire, ha szeretnél egy támogató kör tagja...
View ArticleNyílt nap ingyenes programokkal
2012. február 25-én szombaton Programjaink ingyenesek, adományokat elfogadunk 9:00-9:50 Kismamajóga A kismamajóga kíméletesen átmozgat, a jógalégzés összekapcsolja az akaratlagosan befolyásolható és az...
View Article